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小降！
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: 吉比 顆粒花生醬, 全家 凱薩雞肉三明治 (77g), Fried Egg, 美而美 蘿蔔糕, 7-11 熱美式(中), 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Abendessen: Scrambled Egg , Whole Wheat Bread, White Bread , Cheesecake , Brownie with Icing, Strawberries, Mushroom Soup, Caesar Salad with Romaine, Cooked Salmon, Cheese Risotto, Red Table Wine , Potato French Fries, Scallops. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 全聯 聖女小蕃茄, Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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