Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Агрокомплекс Мед Гречишный, Банановые Оладьи. Abendessen: Спагетти Болоньезе. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olgaslusar110590's Gewichtsverlauf
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