Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 61,47g.
Mittagessen: Clementines , Clover Long Life Full Cream Milk, Pineapple Apple Guava Juice with Added Vitamin C, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Woolworths Low Fat & KJ Controlled Multiseed Wraps. Abendessen: Supplements SA Whey Nougat Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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