Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Riisipuuro, Maitokahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Elovena Kauralese, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti. Mittagessen: Maitokahvi. Abendessen: Fazer Amica Kievin Kanaa, Oolannin Valkosipuliperunat, Tapolan Mustamakkara, Leivon Laskiaispulla. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Breakfast Soft Bakes , Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt Margariini, Fazer Kaurapuikula, Hunaja, Tee (Haudutettu). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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