Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Jengkol, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih, Jengkol, Pempek, Sawi Dimasak (dari Segar), Pempek, Ubi Ungu Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Telur, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Mittagessen: Tempe Bacem. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vellaizatun14's Gewichtsverlauf
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