Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Яичный Омлет. Mittagessen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Манго, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Slowly Pig's Gewichtsverlauf
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