Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Ei. Mittagessen: Vapiano Pasta Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Snack Size, Twix Twix, Schokokrapfen. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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