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bad diet day yesterday. Broke the keto diet with Biryani and rice pudding.
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 15,94g.
Mittagessen: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Tesco Cheese & Chive Dip, Roasted Vegetables, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arfan1239's Gewichtsverlauf
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