Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо, Щи с Курицей, Апельсин, Чай. Abendessen: Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Сырники в Духовке, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Повидло Яблочное, Сырники в Духовке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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