Littlenil's Notizen, 15 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
78,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2014:
747 kcal Fett: 3,49g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 168,23g.   Frühstück: Banane, Äpfel, Birnen. Mittagessen: Maggi Sternchen Suppe. Abendessen: Grütze. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger. mehr...
1963 kcal Bewegung: Einkaufen - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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