Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 62,00g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Pentol, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Donat Isi Custard, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Latifahnr's Gewichtsverlauf
|