|
Не набрала - уже неплохо)))
|
100,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад, Прошутто, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Milka Молочный Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр, Макароны Отварные, Лента Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|