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kenyang sekalee~
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808 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Usus Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Ampela, Hati Ayam, Daun Bawang, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Abendessen: Es Teh Tawar, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Santi.....'s Gewichtsverlauf
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