Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Биомакс Кефирный 1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Капуста. Abendessen: Гречка. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Чернослив, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Оксана Ток's Gewichtsverlauf
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