Rändchen's Notizen, 17 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
54,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
1805 kcal Fett: 50,84g | Eiw: 140,73g | Kohlh: 169,21g.   Frühstück: Milsa Kokosnuss Drink, WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Edeka Dinkel Schnitte . Abendessen: Äpfel, Alpro Skyr Style Mango, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. mehr...
435 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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