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Had three days in a row where I just lost it and ate sugar, rice, corn, cheese, etc. Apparently I got real cocky and decided not to write down my food for a whole week. So. Back to logging for me!
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119,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1915 kcal
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Fett: 153,79g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: guacamole, bell pepper, salsa, zucchini, mushrooms, butter, eggs. Abendessen: guacamole, salsa, Paleo Sandwich/Burger Buns, ground turkey. Snacks/Sonstiges: pecans. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
You are still doing great, keep up the good work. P.S. LiveStrong.com's MyPlate calorie counter has an extraordinarily large database. It's very easy to use if that is any kind of a problem for you.
20 Jan 11 vom Mitglied: information
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astillac's Gewichtsverlauf
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