Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
104,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 107,39g | Eiw: 235,44g | Kohlh: 145,91g.
Mittagessen: Naraya Cheese Cookies, Cooked Fish, KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , Bean Sprouts, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Indomie Rasa Ayam Spesial. mehr...
|
Verlust von 20,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliusch's Gewichtsverlauf
|