Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хачапури по-Аджарски, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Суп Куриный с Вермишелью, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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