|
7 bulan yg sia sia wkwk naik lagii 4 kilo
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 19,52g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Semangatt yukkk bisa bisa! Aku jg gitu krn kalap
17 Feb 21 vom Mitglied: ndfss
|
Huhu iya kak agak sad karna berasa sia sia buang 4kilo selama 7bulan balik naik ga sampe sebulan 😭
21 Feb 21 vom Mitglied: cici kurus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kurus's Gewichtsverlauf
|