Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Nestlé Chamyto Frutilla , Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo Cocido, Piacceri Belgian Waffle. Mittagessen: Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Dole Lechuga Escarola, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Abendessen: McKay Criollitas Sabor Chocolate, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Omelette, Dole Lechuga Escarola, Punto Azul Brocoli. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pachy1987's Gewichtsverlauf
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