Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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143,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Fettreduzierter Cappuccino, Rama Margarine, Lidl Serranoschinken. Mittagessen: Gewöhnlicher Cheeseburger. Abendessen: Ei, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Parmesan (Geschreddert), Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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