Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 181,21g | Kohlh: 241,98g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Белый Хлеб, Яичный Белок, Банан. Mittagessen: Минтай Запечённый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Barilla Отварные Макароны, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Отварные Макароны. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Barilla Отварные Макароны, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец, Barilla Отварные Макароны. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Горный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikov.n's Gewichtsverlauf
|