Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 67,06g.
Mittagessen: Tumis Kangkung. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Pepaya, Tahu Gejrot, Tempe Goreng Tepung, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Nissin Crispy Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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