Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи на Пару, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Abendessen: Сахар, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|