Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: От Палыча Торт Сметанный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Вареное Яйцо. Abendessen: От Палыча Торт Сметанный, Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Kozel Пиво Темное, Leor Горбуша Холодного Копчения, Дарница Хлеб . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|