Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Молоко Безлактозное, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Избенка Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Kinder Delice, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|