Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Baroni Coccofroll Biscotti al Cocco. Mittagessen: Mozzarella di Bufala, Rustico, Pasta al Forno. Abendessen: Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Fiorucci Salame Napoli, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Banana, Muller Yogurt Cremoso Fragola. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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