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strangefrezzy
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18 Feb 21
strangefrezzy's Notizen, 18 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
54,7 kg
Bisher verloren:
1,3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Februar 2021:
1418 kcal
Fett: 43,34g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück:
Kiwi.
Mittagessen:
Mekkafood Döner Pizza .
Abendessen:
Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding.
Snacks/Sonstiges:
Möhren.
mehr...
1625 kcal
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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