Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Äpfel, Ei, Natur Aktiv Bio Maiswaffeln , SPAR Free From Laktosefreie Milch, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Hofer Mohnnudeln, Almare Heringssalat mit Roten Rüben. Abendessen: Rohkost, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafer Mandel, Natur Aktiv Bio Maiswaffeln . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|