|
Gara2 nonton channel youtube-nya Ade Rai jadi tertarik nyoba Intermitten Fasting. Makan jam 3 sore - 9 malam. Tadi buka puasanya pake 100 gr dada ayam (juicy bgt, tapi lupa difoto. Kapan2 aku share cara masaknya). Dan ini second meal-ku.
|
842 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 34,64g.
Mittagessen: Garam Laut, Lada Hitam, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Dada Ayam. Abendessen: Dada Ayam, Minyak Kelapa, Tempe Goreng, Telur, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Telur Rebus, Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Morin Selai Nanas, Nescafe Classic. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Feb 21 vom Mitglied: riisnaaa
|
@riisnaaa : Aduh berapa ya.. ngga aku timbang. Kayaknya sawi 1 ikat sama kecambah 1 genggam. 😁
18 Feb 21 vom Mitglied: arthania
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arthania's Gewichtsverlauf
|