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Selamat makan malam
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1357 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Putih Telur, Keju Cheddar, Ceres Meses, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kokita Kokita Tauco, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Buah Naga, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Chitato Chitato Maxx. mehr...
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 Kommentare
nasi sm sayur nya brp gram kak?
18 Feb 21 vom Mitglied: riisnaaa
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Nasi 80gr sama sayur Kecambah 70gr kak
18 Feb 21 vom Mitglied: Ratih7853
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kak aku mau nanya lgi hehe, itu ada tahu coklat ya? 1 tahu itu brp gram ya kak? soalnya aku g tau
21 Feb 21 vom Mitglied: riisnaaa
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Ratih7853's Gewichtsverlauf
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