Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Яблоко, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Главсуп Рассольник с Курицей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|