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1189 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Badem, Doğalsan Yulaf Kepeği, Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Abendessen: Yağsız Sade Yoğurt, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Karabuğday. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dilaraksoy1's Gewichtsverlauf
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