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shred challange - chloe's ting
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1400 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Chicken Broth (Home Recipe), Cooked Egg White, Boiled Egg, Lee Kum Kee Saus Tiram, Cooked Corn, Onions, Garlic, Chili, Cooked Spinach (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). Abendessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Banana, Papaya. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mutiara Sathi's Gewichtsverlauf
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