Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Nespresso Café, Bauducco Torrada Integral, Vitamina de Abacate. Mittagessen: Qualitá Feijão Carioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Naturallis Panqueca Funcional de Brócolis com Ricota. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilsonpacker's Gewichtsverlauf
|