Badcookinqueen's Notizen, 18 Feb 21

晚餐

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:
1069 kcal Fett: 40,53g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 85,85g.   Frühstück: 原味時代 減醣重乳酪起司貝果, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 蛋花湯, 滷蛋, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 炒青菜. Abendessen: 白飯, 炒青菜, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher, 蘋果, 福樂 自然零無加糖優酪. mehr...



     
 

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