Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1690 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 215,40g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Sonstiges: hobby sjokolade, Twix bar 37.5g, Melk lett Q 3dl, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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