Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 55,02g.
Frühstück: Landjunker Rinderhackfleisch , Aldi Deutsches Corned Beef, Pumpernickelbrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Pumpernickelbrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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