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tolooong ini hasil binge eating,,, hampir sbulan aku binge trus .. bb naik mandeg di 48 tpi aneh bgt bntuknya dlu smpet nginjek 48 tpi bntuknya lmyan indah tpi skrg gitu bgt ,,, gmna caranya dong ??
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1884 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Slai O'lai Nanas, Roma Biskuit Kelapa, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Mittagessen: Telur Puyuh, Bakso Ikan, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Putih Telur Matang, Tahu, Tumis Buncis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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 Kommentare
19 Feb 21 vom Mitglied: ayangggn
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Itu gendutan beb dlu GK gitu .. gtau knapa stelah jalanin IF malah jdi binge eating.. pdhal mkan d atas BMR
19 Feb 21 vom Mitglied: KURUSPLEASE
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KURUSPLEASE's Gewichtsverlauf
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