Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 315,67g.
Frühstück: Dempster's Ancient Grains Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Fried Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: David Roberts Cajun Mix, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Vodka, Tennent's Export Lager. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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halfmoon189's Gewichtsverlauf
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