Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Финик, Мёд, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Твердые Соленые Крендели, Магнит Молоко 3,2%, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Yana Alex's Gewichtsverlauf
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