Sussu.Arruda's Notizen, 19 Feb 21

enfim, cheguei à casa dos 70 🎉🎉
79,5 kg Bisher verloren: 35,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
quero chegar logo, Sucesso!!! 
19 Feb 21 vom Mitglied: luhsantis
parabéns 👏 👏 é oq eu quero também mas a casa dos 90 tá difícil 😞 
19 Feb 21 vom Mitglied: indyludvig
Mantenham o foco e a paciência que vocês chegam. Pensem que é uma viagem para longe. E que, às vezes, paramos para descansar. Mas que retomamos o curso sempre. Vocês vão conseguir ❤️ 
19 Feb 21 vom Mitglied: Sussu.Arruda
parabéns!! como conseguiu? dieta? exercícios?  
19 Feb 21 vom Mitglied: msdra
msdra, jejum intermitente e alimentação de verdade. Ainda não comecei a fazer exercícios, mas pretendo começar por esses dias.  
19 Feb 21 vom Mitglied: Sussu.Arruda
Entendi. Parabéns pela sua conquista! Sucesso! 
19 Feb 21 vom Mitglied: msdra
Parabéns querida que Jesus te abençoe sempre e que vc alcance seus objetivos!!! Meu sonho chegar nessa casa dos 70 rsrs  
19 Feb 21 vom Mitglied: susulima
Sussu.Arruda vc fez bariátrica?? Fiquei na dúvida pq vi que vc falou de cirurgias reparadoras.  
19 Feb 21 vom Mitglied: susulima
Juliakevin, não fiz bariátrica. Mas perdi muito muito peso e fiquei com sobras de pele.  
19 Feb 21 vom Mitglied: Sussu.Arruda
Indy, tem horas que parece que empaca mesmo. Mas com paciência, conseguimos destravar o metabolismo.  
19 Feb 21 vom Mitglied: Sussu.Arruda
Obrigada pelo apoio, pessoal ❤️ 
19 Feb 21 vom Mitglied: Sussu.Arruda
Que inspiração ❤️ Parabéns e obrigada! 
19 Feb 21 vom Mitglied: _tan_
Parabéns guerreira 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
19 Feb 21 vom Mitglied: Lanesilva1995
uhuuu 👏👏👏 
19 Feb 21 vom Mitglied: Tatiane silva.
Parabéns 👏👏👏👏👏👏 
19 Feb 21 vom Mitglied: Daydasiillva
que legal! super parabéns!!!!! 
19 Feb 21 vom Mitglied: TatiGMendes
Meu sonho 💕 
19 Feb 21 vom Mitglied: Sarakrato
Parabéns!! 
19 Feb 21 vom Mitglied: SusnaVieira
arrasou!!!! parabens😘😍🤩 
19 Feb 21 vom Mitglied: Miriam Amorim
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Feb 21 vom Mitglied: Santista 10

     
 

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