Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Мандарины, Шпинат, Дивеево Геркулес, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Укроп, Редис, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Гречка, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Редис. Abendessen: Базилик, Green Ray Горошек, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|