Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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129 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 251,75g.
Frühstück: Tang Suco de Laranja, Panco Pão de Forma (50g), Ovo. Mittagessen: Tomates, Pepino Japonês, Quero Milho Verde, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Ovo, Arroz Branco. Abendessen: Clamel Paçoquinha. Snacks/Sonstiges: Italac Leite, Nestlé Nescau, Renata Biscoito Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Frangsv's Gewichtsverlauf
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