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1265 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Buah Naga, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Champ Sosis Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Es Teh Tawar, Selada, Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Buncis, Wortel Dimasak, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Buah Pir, Salak. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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sieyuena's Gewichtsverlauf
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