Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Pisang Goreng, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Ayam Goreng, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Cap Panda Grass Jelly Drinks, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, My Roti Roti Tawar, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Beng-Beng Beng Beng, Kenari. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oladevara's Gewichtsverlauf
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