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1041 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: ABC Kecap Pedas, Tahu. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Oat Cookies. mehr...
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 Kommentare
20 Feb 21 vom Mitglied: tiaraanns031
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Resep asli
200 gram quaker oat (merah) 4 sendok makan
margarin (aku pake 100 gram filma)
Choco chip (aku skip ganti kismis yg cincang dan di campur di adonan)
Tambahan dari aku :
10 gram Coklat bubuk
1 sdm fiber creme
Gula diet sesuai selera
Udah tinggal campur semua, bentuk, trus panggang. Kalo udah jadi Enak renyah, gurih
20 Feb 21 vom Mitglied: niken dyah
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20 Feb 21 vom Mitglied: dwisetya26
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niken dyah's Gewichtsverlauf
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