Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Лактика Сыр Творожный Сливочный, Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Яйцо, Лук, Лента Свинина Окорок, Говяжий Фарш, Говяжий Фарш, Яйцо, Лук, Лента Свинина Окорок, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Яичный Желток, Магнит Яйцо Варёное , La Tourangelle Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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