Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 217,85g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Hero Baby 8 Cereales Galleta, MyProtein Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, Manzana, Myprotein Proteína de Suero Sabor Rocky Road, Carrefour Leche UHT Entera, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. Mittagessen: Eroski Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Lentejas Cocidas, Tomates. Abendessen: Eatlean Queso Proteico, Huevo, Cebollas, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Carrefour Frutos Rojos Congelados , MyProtein Micellar Casein Chocolate, Arla Protein Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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