opolanka0203's Notizen, 20 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
65,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 55,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1348 kcal Fett: 37,80g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 122,55g.   Frühstück: Bio Village Galettes de Riz Complet, Zespri Kiwi Gold, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Natural Mojo Fit Chocolate. Mittagessen: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain Blanc, Blanc de Poulet. Abendessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Complet, Noix Mélangées. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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